«Я стал бесполезным»: принц Гарри раскрывает депрессию за пределами дворца

Принц Гарри в новом онлайн-курсе раскрывает, как он справлялся с горем по своей матери, принцессе Диане, и с депрессией, которую пережил после отъезда из Британии. Он описал, как не мог вспомнить её смех, чувствовал необходимость быть печальным, чтобы доказать свою тоску, и впал в депрессию, когда перестал ощущать давление и адреналин. В завершение он связал улучшение своего состояния с терапией и возвращением в Британию.

Принц Гарри откровенно рассказывает о многолетнем влиянии смерти своей матери, принцессы Дианы, в рамках новой онлайн-серии, вышедшей в конце недели. Герцог Сассекский, которому сейчас 42 года, поделился трудностями, которые он пережил сразу после аварии в Париже в 1997 году, и рассказал, что не мог вспомнить смех своей матери или то, как она выглядела. Он чувствовал необходимость быть печальным, чтобы доказать свою тоску, и плакал только на похоронах, а затем не плакал почти два десятилетия. Эти слова прозвучали в рамках онлайн-курса платформы «MasterClass» совместно с исследователем в области нейробиологии доктором Мэри-Фрэнсис О'Коннор под названием «Переосмысляя горе: построение устойчивости через утрату». Гарри также затронул период своей военной службы в Афганистане, где он искал способ убежать от эмоций и проводил много времени в оцепенении. Кроме того, он поделился периодом депрессии, который пережил после того, как он и его жена Меган покинули Британию и переехали в Канаду в конце 2019 года, и описал резкое снижение напряжения, из-за которого он стал чувствовать себя бесполезным дома. В завершение Гарри связал положительное изменение своего психического состояния с пройденной терапией и семейной жизнью с детьми, после того как семья недавно вернулась в Британию.