Простое хобби, которое формирует мозг и замедляет его старение

Новое исследование показывает, что наблюдение за птицами имеет удивительные преимущества для здоровья мозга. Это простое занятие не только улучшает настроение и память, но и может изменить структуру мозга и сохранить когнитивные функции в пожилом возрасте. В исследовании нейробиологи сравнили МРТ-снимки мозга опытных орнитологов-любителей с новичками и обнаружили, что мозг экспертов был «проводен» иначе в областях, отвечающих за зрительное восприятие, распознавание и внимание. Исследователи предполагают, что мозг проходит процесс «нейропластичности». Исследования в домах престарелых в Германии и США показали, что установка кормушек для птиц улучшила состояние жильцов, включая пациентов с деменцией, в течение нескольких недель. В Германии страховые компании начали финансировать аналогичные проекты в сотнях учреждений.