Простое действие, которое мы все совершаем ежедневно – и взимает с организма удивительную цену

Новое японское исследование показывает, что громкая речь вызывает значительное расширение зрачков, указывающее на высокое физиологическое усилие, сравнимое с интенсивной ездой на велосипеде, в то время как внутренняя речь требует усилий только при сложных задачах.

Новое исследование, опубликованное в журнале iScience, выявляет связь между размером зрачков и способом речи – вслух или про себя. Исследователи из Японии провели три эксперимента с участием 80 здоровых студентов, чьи зрачки отслеживались во время выполнения различных задач на счет. Было обнаружено, что громкая речь вызывала четкое расширение зрачков у всех испытуемых, независимо от уровня сложности, на уровне, эквивалентном физическому усилию, такому как езда на велосипеде высокой интенсивности. Напротив, внутренняя речь вызывала расширение только при сложных задачах. Исследование является первым, которому удалось количественно оценить физиологическую разницу между двумя действиями.