Мозг помнит всё: ваш сегодняшний вес тела определит уровень памяти в будущем

Новое исследование показывает, что длительный избыточный вес влияет на когнитивное снижение, причём наиболее сильное воздействие проявляется через 8 лет, особенно среди людей в возрасте 65 лет и старше. Статья предупреждает о быстрой потере веса в пожилом возрасте и предлагает принципы управления весом и здоровьем мозга.

Новое исследование показывает, что длительный избыточный вес влияет на когнитивное снижение, причём наиболее сильное воздействие проявляется через 8 лет. Уязвимость выше среди людей в возрасте 65 лет и старше. Исследователи указывают на опосредующие биологические механизмы, но статья не детализирует их. Наряду с этим подчёркивается, что быстрая потеря веса в пожилом возрасте может быть опасной, и что индекс ИМТ не различает жировую и мышечную массу. Статья предлагает четыре принципа управления весом и здоровьем мозга на протяжении всей жизни, с акцентом на метаболическую стабильность и поддержание мышечной массы.