Принимаете лекарства от холестерина? Вот продукты, которых вам стоит избегать

Многие, принимающие статины для снижения холестерина, считают, что лекарство позволяет есть без ограничений. Кардиологи поясняют, что статины — не 'индульгенция' для здорового питания, а ремень безопасности, снижающий риск. Сочетание лекарства и правильного питания необходимо для здоровья сердца.

Статья на канале 14 обсуждает ошибочное мнение, что приём статинов для снижения холестерина позволяет есть без ограничений. Кардиологи поясняют, что лекарство не является 'индульгенцией' для здорового питания, а действует как 'ремень безопасности', снижающий риск, но не устраняющий его. В статье объясняется, что статины уменьшают выработку холестерина в печени на 30–50%, но не влияют на другие факторы риска, такие как высокое кровяное давление, сахар и триглицериды. Рекомендуется сочетать медикаментозное лечение с диетой, богатой клетчаткой, овощами, фруктами, орехами, оливковым маслом и рыбой, при сокращении переработанного мяса, жареной пищи и простых углеводов. Заголовок обещает список конкретных продуктов, которых следует избегать, но в тексте даются лишь общие рекомендации.