Проф. Хилик Левковиц: Неопределенность даже после выборов – влияние политической турбулентности на психику
Проф. Хилик Левковиц анализирует психическое воздействие политической неопределенности в Израиле после выборов, объясняя, как неопределенность активирует систему реакции на стресс и усиливает тревогу. Он ссылается на опрос США 2024 года и предупреждает о 'дум-скроллинге'.
Проф. Хилик Левковиц, профессор психиатрии и исследователь мозга, анализирует психическое воздействие политической неопределенности в Израиле после выборов. Он объясняет, что неопределенность является мощным катализатором тревоги, активируя систему реакции на стресс (ось HPA), которая высвобождает кортизол и адреналин, что приводит к постоянной настороженности. Левковиц ссылается на опрос Американской психологической ассоциации 2024 года, в котором 69% респондентов сообщили, что выборы являются значительным источником стресса. Он описывает феномен 'накопительного стресса' в Израиле, где истощенная заботами о безопасности нервная система повышает чувствительность к дополнительным стрессорам. Статья предупреждает о 'дум-скроллинге' – навязчивом потреблении новостей, усиливающем тревогу, и предлагает основанные на исследованиях рекомендации по снижению стресса, включая поддержание режима и обращение за профессиональной помощью при необходимости.