Как три дня без гаджетов могут изменить работу мозга
Исследователи из университетов Гейдельберга и Кёльна провели эксперимент, в котором добровольцы отказались от смартфонов на 72 часа. С помощью МРТ и психологических тестов ученые выявили, что изображения, связанные с телефонами, активируют участки мозга, отвечающие за систему вознаграждения, что схоже с механизмами зависимости от никотина или алкоголя. Психологические тесты не показали значительных изменений в настроении, некоторые участники отметили улучшение состояния.
Исследователи из университетов Гейдельберга и Кёльна провели эксперимент, в котором добровольцы отказались от использования смартфонов на 72 часа. Для фиксации изменений в работе мозга применялись магнитно-резонансная томография (МРТ) и психологические тесты. Во время сканирования участникам демонстрировали изображения, связанные со смартфонами, а также нейтральные изображения. Оказалось, что картинки, ассоциирующиеся с телефонами, активировали участки мозга, отвечающие за систему вознаграждения и влечение. Такая реакция схожа с механизмами, которые возникают при зависимости от никотина или алкоголя. Эксперимент подтвердил, что смартфоны способны формировать зависимость, влияя на системы дофамина и серотонина. Психологические тесты не выявили значительных изменений в настроении испытуемых. Некоторые участники отметили улучшение эмоционального состояния, хотя научных доказательств этой тенденции пока не зафиксировано. Исследователи намерены продолжить работу, чтобы выяснить, почему смартфоны оказывают подобное воздействие на мозг, и изучить связь между желанием пользоваться телефоном и потребностью в социальном взаимодействии.