איזה תוסף מזון מוכח כמאט את הזדקנות הגוף
מחקר DO-HEALTH הראה שנטילה יומית של גרם אחד של אומגה 3 מאטה את ההזדקנות הביולוגית ב-2.9–3.8 חודשים לפי שלושה מתוך ארבעה שעונים אפיגנטיים. הניסוי נמשך שלוש שנים והשתתפו בו 777 בני אדם בגיל 75. התוצאות לא היו תלויות במין, גיל או מדד מסת גוף. מדענים מדגישים את האופי המקדים של המסקנות בשל גודל המדגם הקטן.
מדענים מפרויקט DO-HEALTH גילו שצריכה יומית של גרם אחד של אומגה 3 יכולה להאט את תהליכי ההזדקנות של הגוף. הניסוי נמשך שלוש שנים וכלל 777 בני אדם בגיל 75. התוצאות הראו שהגיל הביולוגי של המשתתפים הואט בממוצע ב-2.9–3.8 חודשים לפי שלושה מתוך ארבעה שעונים אפיגנטיים. נתונים אלה היו זהים ללא קשר לגיל, מין או מדד מסת גוף. נחקרו גם ההשפעות של ויטמין D ותרגילי כוח, אך לא נמצאה השפעה משמעותית על לחץ דם, סיכון לשברים, פעילות גופנית, תדירות זיהומים או יכולות קוגניטיביות. מחקרים אחרים של DO-HEALTH מראים ששילוב של אומגה 3, ויטמין D ופעילות גופנית עשוי להפחית את הסבירות למצבים טרום-סרטניים וסרטן. מדענים מדגישים שהמסקנות הן עדיין מקדימות בשל מספר המשתתפים הקטן, שרובם היו בריאים יחסית.