התוסף שנמצא במזונות נפוצים ועשוי לשפר את מנת המשכל שלכם
מחקר חדש מאוניברסיטת קולורדו מצא כי תוסף כולין במהלך היריון עשוי לשפר את ההתפתחות הקוגניטיבית והכישורים החברתיים של ילדים. ילדים לאימהות שנטלו את התוסף קיבלו ציון גבוה בכ-8 נקודות במבחן IQ. החוקרים ממליצים על מינון של 900 מ״ג כולין ביום.
מחקר חדש מאוניברסיטת קולורדו מצא כי תוסף כולין במהלך היריון עשוי לשפר את ההתפתחות הקוגניטיבית והכישורים החברתיים של ילדים. בניסוי הקליני הגדול ביותר בתחום, השתתפו יותר מ-200 נשים הרות. חלקן קיבלו תוסף פוספטידילכולין מהשבוע ה-16 להיריון, בעוד קבוצת הביקורת קיבלה פלצבו. תוצאות המעקב הראו כי ילדים בני ארבע לאימהות שנטלו את התוסף השיגו ציון גבוה בכ-8 נקודות במבחן דמוי IQ, בהשוואה לקבוצת הפלצבו, וחלקם אף הגיעו לטווח הנדרש לקבלה לתוכניות למחוננים. בנוסף, החוקרים זיהו ירידה דרמטית בהתנהגויות של נסיגה חברתית: רק 4% מהילדים בקבוצת התוסף הראו בעיות מסוג זה, לעומת 24% בקבוצת הפלצבו. החוקרים מסבירים שנשים רבות אינן צורכות מספיק כולין בתזונתן, וממליצים על מינון של 900 מ"ג כולין ביום. עם זאת, הם מדגישים כי יש להתייעץ עם רופא לפני נטילת תוספים במהלך ההיריון. הכותרת מבטיחה שיפור במנת המשכל של הקורא, אך תוכן הכתבה מתמקד בהתפתחות עוברים וילדים.