המוח זוכר הכול: משקל הגוף היום יקבע את רמת הזיכרון שלכם בעתיד

מחקר חדש מגלה כי עודף משקל ממושך משפיע על הירידה הקוגניטיבית, כאשר ההשפעה החזקה ביותר מופיעה 8 שנים מאוחר יותר, במיוחד בקרב בני 65 ומעלה. הכתבה מזהירה מפני ירידה מהירה במשקל בגיל המבוגר ומציעה עקרונות לניהול משקל ובריאות המוח.

מחקר חדש מראה כי עודף משקל ממושך משפיע על הירידה הקוגניטיבית, כאשר ההשפעה החזקה ביותר מופיעה 8 שנים מאוחר יותר. הפגיעות גבוהה יותר בקרב בני 65 ומעלה. החוקרים מצביעים על מנגנונים ביולוגיים מתווכים, אך הכתבה אינה מפרטת אותם. לצד זאת, מודגש כי ירידה מהירה במשקל בגיל המבוגר עלולה להיות מסוכנת, וכי מדד BMI אינו מבחין בין מסת שומן לשריר. הכתבה מציעה ארבעה עקרונות לניהול משקל ובריאות המוח לאורך החיים, תוך דגש על יציבות מטבולית ושמירה על מסת שריר.

המוח זוכר הכול: משקל הגוף היום יקבע את רמת הזיכרון שלכם בעתיד