מדברים מתוך שינה? מחקר חושף מה אתם באמת אומרים
מחקר חדש שפורסם ב-Sleep הקליט 232 משתתפים במשך שני לילות וניתח דיבור מתוך שינה. נמצא כי התוכן שלילי: המילה הנפוצה ביותר היא 'לא', וכ-10% מהביטויים כוללים קללות בתדירות גבוהה פי 800 מהרגיל. גברים מדברים ומקללים יותר מנשים. החוקרים קושרים את התופעה למתח נפשי וחרדה.
מחקר חדש שפורסם בכתב העת Sleep בדק מה אנשים אומרים כשהם מדברים מתוך שינה. החוקרים הקליטו 232 משתתפים במשך שני לילות וניתחו את המילים, הטון וההקשר. הממצאים מראים כי התוכן הוא שלילי באופן מובהק: המילה הנפוצה ביותר הייתה 'לא', וקרוב ל-10% מהביטויים כללו קללות בתדירות גבוהה פי 800 מאשר בדיבור רגיל. גברים נטו לדבר ולקלל יותר מנשים. הדיבור מדמה שיחה מתוחה עם אדם אחר, כולל הפסקות להמתנה לתשובה. החוקרים מסבירים כי התופעה, המכונה סומנילוקויה, מתרחשת כאשר האזור במוח שאחראי על שיתוק הדיבור אינו פועל ביעילות, לעיתים קרובות בשל מתח נפשי או חרדה. התוכן השלילי משקף ככל הנראה עיבוד של קונפליקטים ורגשות שליליים מהיום-יום. הכתבה מציינת כי דיבור מתוך שינה הוא בדרך כלל לא מזיק, אך תוכן מלא בכעס או קללות עשוי להצביע על מתח או חרדה שאינם מקבלים ביטוי בשעות הערות.