נוטלים תרופות לכולסטרול? אלו המזונות שכדאי לכם להימנע מהם
רבים הנוטלים סטטינים לכולסטרול מאמינים שהתרופה מאפשרת אכילה חופשית. קרדיולוגים מבהירים שהסטטינים אינם 'פטור' מתזונה בריאה, אלא חגורת בטיחות המפחיתה סיכון. שילוב של תרופה ותזונה נכונה חיוני לבריאות הלב.
כתבה בערוץ 14 דנה בתפיסה המוטעית לפיה נטילת סטטינים להורדת כולסטרול מאפשרת אכילה חופשית. קרדיולוגים מבהירים שהתרופה אינה 'פטור' מתזונה בריאה, אלא פועלת כ'חגורת בטיחות' המפחיתה סיכון אך אינה מבטלת אותו. הכתבה מסבירה כי סטטינים מפחיתים את ייצור הכולסטרול בכבד ב-30% עד 50%, אך אינם מטפלים בגורמי סיכון אחרים כמו לחץ דם גבוה, סוכר וטריגליצרידים. ההמלצה היא לשלב טיפול תרופתי עם תזונה עשירה בסיבים, ירקות, פירות, אגוזים, שמן זית ודגים, תוך הפחתת בשר מעובד, מטוגן ופחמימות פשוטות. הכותרת מבטיחה רשימת מזונות ספציפיים להימנע מהם, אך הגוף מספק המלצות כלליות בלבד.