רוב העולם סובל מזה - ונשים מרגישות יותר את ההשפעות: "אין לנו מספיק שעות"

דוח חדש המבוסס על סקר הבריאות הלאומי האמריקאי לשנת 2024 חושף כי אחד מכל שישה מבוגרים סובל מעייפות מתמשכת, גם לאחר מנוחה. נשים מדווחות על השפעות חמורות יותר על התפקוד היומיומי. מומחים מסבירים על הרגלים מחמירים ומתי יש צורך בבירור רפואי.

דוח חדש המבוסס על נתוני סקר הבריאות הלאומי האמריקאי לשנת 2024 חושף כי אחד מכל שישה מבוגרים סובל מעייפות מתמשכת, גם לאחר מנוחה. הממצאים מצביעים על כך שהתופעה אינה מסתכמת בתחושת חוסר אנרגיה, אלא עשויה להשפיע גם על התפקוד היומיומי. נשים מדווחות על השפעות חמורות יותר. ד"ר זובין באם, מומחה לרפואת שינה, מעריך כי עומס החיים המודרניים והריבוי במשימות מותירים לאנשים פחות זמן לשינה. הכתבה מציינת הרגלים שעלולים להחמיר את התשישות, כמו גלילה בטלפון לפני השינה, וממליצה על שינויים באורח החיים. כאשר השינויים אינם מועילים, ייתכן שהעייפות קשורה למצבים רפואיים כמו דום נשימה בשינה, נדודי שינה, אנמיה או בעיות בבלוטת התריס. המומחים מדגישים כי עייפות שאינה חולפת דורשת בירור רפואי.

רוב העולם סובל מזה - ונשים מרגישות יותר את ההשפעות: "אין לנו מספיק שעות"