מיקרופלסטיק עלול לחדור למזון — מה להחליף במטבח
נוירולוגים ממליצים לצמצם את השימוש בפלסטיק במטבח: לא לחמם אוכל במיכלי פלסטיק, להשתמש פחות בניילון נצמד ובקרשי חיתוך מפלסטיק, ולהחליפם בזכוכית, נירוסטה ועץ. מומחים מציינים כי המחקר על הקשר בין מיקרופלסטיק לבריאות המוח נמשך, וכרגע אין נתונים משכנעים על נזק לבני אדם.
הנוירולוגים ג'ון סטיוארט האו די (הפיליפינים) ופול בנדהיים (המכללה לרפואה של אוניברסיטת אריזונה) ממליצים לצמצם בהדרגה את השימוש בפלסטיק במטבח. ההמלצות העיקריות: לא לחמם אוכל במיכלי פלסטיק במיקרוגל, להחליף את ניילון הנצמד בשקיות סיליקון או בניילון שעווה, לוותר על בקבוקי מים מפלסטיק לטובת בקבוקים רב-פעמיים מנירוסטה, להשתמש במיכלי זכוכית ובקרשי חיתוך מעץ. המומחים מדגישים כי המחקר על הקשר בין מיקרופלסטיק לבריאות המוח נמשך, וכרגע אין נתונים משכנעים על נזק לבני אדם. בנדהיים מציין כי מיקרופלסטיק מהווה רק חלק קטן מהתמונה הכוללת של בריאות המוח, וחשוב יותר להקפיד על הרגלים בריאים מוכחים: פעילות גופנית, שינה מספקת, בקרת לחץ דם, הפסקת עישון ותזונה מאוזנת.