אוהבים לעבוד מהבית? זה עלול לעלות לכם בבריאות הנפשית
מחקר חדש שפורסם ב-Science מצביע על מחיר סמוי של עבודה מהבית: עובדים מרחוק, במיוחד גרים לבד, חווים בדידות עמוקה ומבלים 25% מהימים ללא מגע אנושי משמעותי. מומחים ממליצים על 'מרחב שלישי' – בתי קפה או חללי עבודה משותפים – כחלופה גמישה בין בית למשרד.
מחקר חדש שפורסם בכתב העת Science חושף צד אפל של עבודה מהבית: עובדים מרחוק, במיוחד כאלה שגרים לבדם, מדווחים על רמות גבוהות של מצוקה נפשית ובידוד. המחקר מצא כי עובדים אלה מבלים 25% מהימים ללא שום מגע אנושי משמעותי – פי שניים מאלו שעובדים בסביבה פרונטלית. עם זאת, מומחים מזהירים שחזרה כפויה למשרד אינה הפתרון. ד"ר קונסטנס נונן האדלי, פסיכולוגית ארגונית, מסבירה שנוכחות במשרד לא מבטיחה סביבה חברתית מזינה. הפתרון המומלץ הוא 'מרחב שלישי' – בתי קפה או חללי עבודה משותפים – המאפשרים עבודה מרחוק תוך שמירה על קשר אנושי.