מסכים גורמים לדיכאון בבני נוער? אלו הממצאים שלא חשבתם עליהם
מחקר חדש שניתח 37 מחקרים וכ-80 אלף צעירים מצא קשר חלש מאוד בין שימוש ברשתות חברתיות לבין חרדה ודיכאון. זמן מסך הסביר פחות מ-1% מהשונות בתסמינים. החוקרים קוראים לבחון גורמים נוספים.
מחקר חדש ומקיף, שניתח נתונים מ-37 מחקרים בכ-80 אלף צעירים בגילאי 10-24 מ-15 מדינות, מצא קשר חלש מאוד בין שימוש ברשתות חברתיות לבין חרדה ודיכאון. זמן המסך הסביר פחות מ-1% מהשונות בתסמינים. רק מחקר אחד מתוך 37 היה ניסויי והראה תועלת בהגבלת השימוש לשעה ביום, ורק עבור צעירים עם דיכאון גבוה מראש. החוקרים מדגישים כי יש לבחון גורמים נוספים כמו לחצים אקדמיים, אי-שוויון חברתי וחרדת אקלים. המסקנה: הגבלת מסכים לבדה אינה פתרון למשבר בריאות הנפש בקרב צעירים.