6 הרגלים שמעידים על כך שבילדות ההורים לא הקשיבו לכם

המאמר מפרט שישה דפוסי התנהגות שלטענת הכותבים מתפתחים אצל מבוגרים שהוריהם לא הקדישו תשומת לב לצרכים הרגשיים שלהם בילדות. בין ההרגלים: הסתרת רגשות, תלות עצמית יתרה, חוסר ביטחון עצמי, קשיים באמון בזולת, בעיות בהצבת גבולות אישיים ונטייה למערכות יחסים לא יציבות. החומר מבוסס על פרסום של Your Tango וכולל הערות של הפסיכולוג מארק טרוורס והמאמן דריוס צ'יקנביצ'יוס.

המאמר באתר Cursor Info, המבוסס על חומר מ-Your Tango, מתאר שישה הרגלים שלטענתם נוצרים אצל מבוגרים שהוריהם לא הקשיבו לרגשותיהם ולדעותיהם בילדות. ההרגל הראשון הוא הסתרת רגשות: אדם מתרגל לא לדבר על חוויותיו כי לא למד לזהות אותן. השני הוא תלות עצמית יתרה: מבלי לקבל תמיכה מההורים, הילד לומד להסתמך רק על עצמו. השלישי הוא חוסר ביטחון עצמי ודימוי עצמי נמוך עקב חוסר באישור רגשי. הרביעי הוא קשיים באמון בזולת, כולל קרובים. החמישי הוא בעיות בהצבת גבולות אישיים ונטייה לרצות אחרים. השישי הוא משיכה למערכות יחסים רעילות או לא יציבות המשחזרות את הדינמיקה המוכרת מהילדות. המאמר כולל הערות של הפסיכולוג מארק טרוורס ומאמן בריאות הנפש דריוס צ'יקנביצ'יוס. החומר הוא בעל אופי סקירה-פופולרי, ללא הפניות למחקרים מדעיים ספציפיים.

6 הרגלים שמעידים על כך שבילדות ההורים לא הקשיבו לכם