Почему некоторые люди любят одиночество — ответ ученых
Исследование показало, что любовь к уединению зависит не от интроверсии, а от диспозиционной автономии — способности принимать решения и жить по своим ценностям. Люди с высокой автономией лучше понимают эмоции и меньше зависят от мнения других. Высокочувствительным людям уединение помогает восстановиться после перегрузки. Авторы различают одиночество и добровольное уединение.
Новое исследование, о котором пишет издание Upworthy, показало, что любовь к одиночеству связана не с интроверсией, а с так называемой диспозиционной автономией — способностью человека самостоятельно принимать решения и жить в соответствии со своими ценностями, а не ожиданиями окружающих. Исследование включало два отдельных опроса среди студентов университетов, результаты которых не подтвердили распространенное мнение о том, что интроверты чаще стремятся к уединению. Люди с высоким уровнем автономии, как правило, лучше понимают собственные эмоции, меньше зависят от мнения других и чаще руководствуются личными убеждениями. Отдельное внимание уделено высокочувствительным людям: уединение помогает им восстановиться после эмоциональной и сенсорной перегрузки, так как они сильнее реагируют на шум, яркий свет и большое количество информации. Авторы подчеркивают различие между одиночеством, которое может негативно влиять на психологическое состояние, и добровольным уединением, которое помогает снизить стресс и лучше понять себя. Статья не приводит конкретных данных исследования, таких как выборка или методология.