Недостаток воды может аукнуться через десятилетия: под угрозой сердце

Ученые проследили за 15 792 добровольцами в возрасте 44–66 лет в течение 25 лет и обнаружили связь между уровнем гидратации в среднем возрасте и риском сердечной недостаточности и гипертрофии левого желудочка спустя десятилетия. Каждое увеличение концентрации натрия в сыворотке на 1 ммоль/л было связано с повышением вероятности этих заболеваний.

Ученые провели 25-летнее исследование с участием 15 792 добровольцев в возрасте от 44 до 66 лет. Они изучали связь между концентрацией натрия в сыворотке крови, которая косвенно отражает уровень гидратации, и состоянием сердца спустя десятилетия. Участников разделили на четыре группы по средней концентрации натрия. Анализ показал, что каждое увеличение натрия на 1 ммоль/л в среднем возрасте связано с повышением вероятности гипертрофии левого желудочка и сердечной недостаточности. Исследователи подчеркивают, что это корреляция, а не причинно-следственная связь, и что сердечная недостаточность зависит от множества факторов. Тем не менее, результаты указывают на важность поддержания достаточной гидратации на протяжении жизни как потенциального фактора снижения риска сердечных заболеваний. Универсальной нормы потребления воды не существует — потребность зависит от питания, активности и состояния организма.