Официальное исследование подтверждает: женщины гораздо более усталые, чем мужчины – вот причина

Официальное исследование CDC подтверждает, что женщины испытывают значительно большую усталость, чем мужчины, с заметными различиями между возрастными группами. Исследователи указывают на ежедневную нагрузку и гормональные колебания как ключевые факторы, отмечая, что молодые люди 18-34 лет более усталые, чем люди 65 лет и старше.

Новое официальное исследование Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), финансируемое правительством США, подтверждает, что женщины испытывают значительно большую усталость, чем мужчины. Комплексный опрос, охвативший около 27 000 участников в возрасте 18 лет и старше, показал, что более половины женщин сообщили о чувстве усталости в некоторые дни, в то время как почти 20% из них отметили, что испытывают усталость большую часть дней или каждый день. Клинический психолог Дженнифер Каспари объяснила, что женщины испытывают усталость более высокой интенсивности из-за большей ответственности и гормональных колебаний. Исследование также выявило различия между возрастными группами: молодые люди 18-34 лет чаще сообщают о частой усталости, чем взрослые 65 лет и старше. Только каждый шестой взрослый испытывает частую усталость в повседневной жизни. Исследователи подчеркнули, что общая усталость — это не просто обычная сонливость, а глубокое физическое или умственное истощение, которое не улучшается после сна или отдыха. Социолог и ведущий исследователь Натали А. И. Янг отметила, что люди, испытывающие частую усталость, также склонны страдать от трудностей с концентрацией, симптомов депрессии и тревоги.