Количество чашек кофе, которое вдвое повышает риск смерти

Японские ученые из Токийского национального центра глобального здравоохранения и медицины установили, что у людей с крайне высоким артериальным давлением (выше 180/100 мм рт. ст.) употребление двух и более чашек кофе в день удваивает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Для людей с давлением 140/90 мм рт. ст. и ниже подобного риска нет. Зеленый чай не связан с повышенными рисками. В исследовании участвовали около 20 тысяч японцев с 1990 по 2009 год.

Японские исследователи из Токийского национального центра глобального здравоохранения и медицины выяснили, что употребление двух и более чашек кофе в день удваивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с крайне высоким артериальным давлением (выше 180/100 мм рт. ст.). Для людей с давлением 140/90 мм рт. ст. и ниже кофе не несет подобного риска. В исследовании, длившемся с 1990 по 2009 год, приняли участие около 20 тысяч японцев, включая 12 тысяч женщин и более 6,5 тысяч мужчин. Участников разделили на пять категорий по уровню давления. Результаты показали, что в первых трех группах (оптимальное давление, высокое нормальное, гипертония 1-й степени) кофе не увеличивал риск смертности, но в группе с тяжелой гипертонией (выше 180/110 мм рт. ст.) риск удваивался. Зеленый чай не был связан с повышенными рисками ни в одной группе. Авторы отмечают, что кофеин временно повышает давление и частоту сердечных сокращений, что может быть опасно для людей с запущенной гипертонией. Врачи рекомендуют таким пациентам соблюдать осторожность и заменять кофе менее кофеинизированными напитками.