В каких трех странах люди значительно реже болеют раком

Профессор биологии Томас Сейфрид объяснил, почему в Нигере, Гамбии и Непале заболеваемость раком ниже, чем в развитых странах. Он связывает это с образом жизни: перееданием, недостатком активности, стрессом и ультраобработанными продуктами, влияющими на митохондрии.

Профессор биологии Бостонского колледжа Томас Сейфрид в подкасте The Diary of a CEO объяснил, почему в Нигере, Гамбии и Непале заболеваемость раком значительно ниже, чем в США, Австралии и Новой Зеландии. По его мнению, ключевую роль играют особенности современного образа жизни: постоянный избыток калорий, переедание, недостаток физической активности, хронический стресс и воздействие химических веществ. Эти факторы негативно влияют на митохондрии — клеточные структуры, отвечающие за выработку энергии. Нарушения в их работе могут быть связаны с развитием онкологии. Особое внимание ученый уделяет ультраобработанным продуктам, которые связывают с повышенным риском колоректального рака. Сейфрид рекомендует рацион из натуральных растительных продуктов и отказ от переедания. При этом подчеркивается, что рак вызывается множеством факторов, включая возраст, наследственность, инфекции, курение и экологию.