Враг в холодильнике: эксперт раскрыл правду о популярных напитках

Кардиолог Джеймс Стоун предупреждает о вреде энергетических напитков: сочетание кофеина, таурина, гуараны и сахара опасно для сердца. В банке 240 мл — 80 мг кофеина. Рекомендуется заменить их водой или черным кофе.

Статья предупреждает о вреде энергетических напитков для сердечно-сосудистой системы. Кардиолог Джеймс Стоун, цитируемый через Today.com, рекомендует полностью отказаться от энергетиков, особенно людям с заболеваниями сердца. В банке объемом 240 мл содержится около 80 мг кофеина, но опасность представляет сочетание кофеина с таурином, гуараной, L-карнитином и сахаром. Это может вызвать нарушения сердечного ритма, особенно у пациентов с ишемической болезнью или сердечной недостаточностью, а также нейтрализовать действие бета-блокаторов. Даже здоровые люди могут испытывать нервозность и учащенное сердцебиение. Автор советует заменить энергетики водой или черным кофе. Материал носит информационный характер и ссылается на зарубежный источник.