11 сигналов, которые могут указывать на суицидальные мысли у подростка

Психотерапевт Фиона Яссин назвала 11 ранних признаков суицидальных мыслей у подростков ко Всемирному дню предотвращения самоубийств. Среди сигналов: прощание с близкими, раздача вещей, изоляция, интерес к смерти, разговоры о безнадежности. Эксперт также дала рекомендации родителям, как говорить с ребенком и когда обращаться за профессиональной помощью.

Психотерапевт и клинический директор The Wave Clinic Фиона Яссин в интервью HuffPost UK перечислила 11 сигналов, которые могут указывать на суицидальные мысли у подростка. Материал приурочен ко Всемирному дню предотвращения самоубийств, отмечаемому 10 сентября. Среди признаков: прощание с домашними животными или друзьями, раздача вещей, злоупотребление алкоголем или наркотиками, изоляция от семьи, повышенный интерес к смерти или похоронам, внезапное погружение в тему суицида, выражение мыслей о смерти через рисунки или тексты, проблемы в отношениях, разговоры о безнадежности, вине, стыде или никчемности, потеря интереса к прежним увлечениям, а также фразы вроде «Без меня всем было бы лучше». Яссин отмечает, что проблемы в отношениях особенно значимы для детей младше 14 лет. Также в статье приведены рекомендации для родителей: сохранять спокойствие, не преуменьшать чувства ребенка, использовать его собственные слова, не оставлять одного после разговора и немедленно обращаться за профессиональной помощью. Отдельно рассматривается влияние интернета: по данным Ripple Suicide Prevention Charity, в Великобритании ежедневно совершается почти 1000 поисковых запросов, связанных с суицидом. Генеральный директор организации Элис Хенди рассказала о личной трагедии — смерти брата после поиска информации в сети. Статья также перечисляет признаки самоповреждения: необъяснимые травмы, стремление скрывать части тела, подавленность, вспышки гнева, самообвинение.