דובר צה"ל חשף את הפוסט-טראומה שלו: "לא יודע איזה נזקים עשיתי למשפחה שלי"

תת-אלוף אפי דפרין, דובר צה"ל, חשף בפודקאסט של הצבא כי הוא מתמודד עם פוסט-טראומה בעקבות פציעה קשה בקרב סלוקי במלחמת לבנון השנייה. הוא תיאר את ההתמודדות עם הפציעה השקופה, את ההשפעה על משפחתו, ואת הטיפ שלו לחיילים: לטפל בעצמך. דפרין סיפר על טריקות דלת והבזקי שמש שמקפיאים אותו, ועל החשיבות של מודעות וטיפול.

תת-אלוף אפי דפרין, דובר צה"ל, חשף בפודקאסט של הצבא כי הוא מתמודד עם פוסט-טראומה בעקבות שירותו הצבאי, שבמהלכו נפצע באורח קשה בקרב סלוקי במלחמת לבנון השנייה. דפרין תיאר את הפציעה כ"שקופה", שאינה נראית לעין, ואת הקושי להבין אותה: "לקח לי הרבה מאוד שנים להבין מה יש לי, כי זו לא פציעה רגילה". הוא סיפר על ההשפעה על משפחתו: "אני לא יודע איזה נזקים עשיתי לסביבה שלי ולמשפחה הקרובה שלי". דפרין הדגיש את חשיבות הטיפול העצמי, ואמר: "אם אתה גיבור, אם אתה אמיץ - לך תטפל בעצמך". הוא תיאר טריגרים כמו טריקות דלת והבזקי שמש שמקפיאים אותו, ואת התחושה שהוא שוב בטנק תחת אש. הוא קרא לחיילים שחזרו מהמלחמה הארוכה, הנמשכת כמעט שלוש שנים, לטפל בעצמם.