יתר לחץ דם ותוספי תזונה: 5 שילובים מסוכנים
המאמר מזהיר אנשים עם יתר לחץ דם מפני הסכנות של תוספי תזונה מסוימים. הוא מונה חמישה תוספים: ויטמין D במינונים גבוהים, שורש ליקוריץ, סנט ג'ון וורט, ארניקה דרך הפה ותפוז מר. הם עלולים לגרום לעליות לחץ דם, לנטרל את פעולת התרופות או לאיים במשבר יתר לחץ דם. מומלץ לתאם נטילת תוספים עם רופא.
המאמר מזהיר שאנשים עם יתר לחץ דם צריכים להיזהר בנטילת תוספי תזונה, שכן חלק מהתוספים הטבעיים עלולים לגרום לעליות לחץ דם או לנטרל את פעולת התרופות. הוא מונה חמישה שילובים מסוכנים: 1) מינונים גבוהים של ויטמין D (מעל 10,000 יחידות ביום) גורמים להיפרקלצמיה, הפוגעת בכלי הדם, ומפחיתים את יעילות המשתנים; 2) שורש ליקוריץ שומר נתרן ומפריש אשלגן, גורם לבצקות ולעליות לחץ דם, ועם משתנים עלול לגרום למחסור באשלגן; 3) סנט ג'ון וורט מאיץ את פירוק תרופות לחץ הדם (וראפמיל, ניפדיפין) בכבד, ומחליש אותן; 4) ארניקה דרך הפה מסוכנת: הקאות, נזק רעיל ללב, עליית לחץ דם; 5) תפוז מר (סינפרין) מגרה את מערכת העצבים, מכווץ כלי דם, מאיץ דופק, ומאיים במשבר יתר לחץ דם. מסקנה: עם יתר לחץ דם, יש לתאם כל תוסף ותה צמחים עם רופא. מקור: egeszsegkalauz.