איך ההרגל לצלם צילומי מסך משפיע על הזיכרון - מחקר
מחקר הראה שההרגל לשמור מידע באמצעות צילומי מסך עלול לפגוע בזיכרון. משתתפים זכרו תמונות ששמרו פחות טוב מאלה שפשוט צפו בהן. ההשפעה מוסברת על ידי פריקה קוגניטיבית: הטלפון מתחיל לשמש כזיכרון חיצוני, ומפחית את הצורך לזכור מידע.
מחקר שנערך באמצעות סדרת ניסויים עם סמארטפונים גילה שההרגל לצלם צילומי מסך עלול להשפיע לרעה על הזיכרון. למשתתפים הוצגו תמונות: חלקן היו צריכות רק לצפות, אחרות היו צריכות לשמור על ידי צילום מסך. התוצאות הראו דפוס חוזר: משתתפים זכרו תמונות שצילמו מסך שלהן פחות טוב מאלה שפשוט הסתכלו עליהן. יתרה מזאת, אנשים לא תמיד יכלו לזכור במדויק אילו תמונות שמרו בעבר. הסבר אפשרי אחד הוא פריקה קוגניטיבית. כאשר אדם מבין שהמידע הדרוש כבר נמצא בסמארטפון וניתן לגשת אליו במהירות בעת הצורך, הצורך לזכור היטב את מה שנראה פוחת. למעשה, הטלפון מתחיל לשמש כזיכרון חיצוני. האדם שומר לא כל כך את המידע עצמו בראש, אלא את היכולת לחזור אליו בעתיד. מחברי הניסויים גם בדקו האם שיטת אחסון מידע זו יכולה לפנות משאבים של זיכרון העבודה ולאפשר ביצוע יעיל יותר של משימות עוקבות. עם זאת, לא נמצא יתרון עקבי. התוצאות אינן אומרות שיש לנטוש צילומי מסך—הם נותרו כלי נוח, במיוחד אם המשתמש מארגן את החומרים השמורים ואכן חוזר אליהם מאוחר יותר.