כמה קפה יכול להזיק לכליות שלכם
מחקר עם 1,180 מבוגרים עם יתר לחץ דם בשלב 1 הראה ששתיית שלוש כוסות קפה או יותר ביום עלולה להזיק לכליות. אצל אנשים עם מטבוליזם איטי של קפאין (וריאנט של הגן CYP1A2) הסיכון לתפקוד כלייתי לקוי עולה פי 2.7. הרופאים ממליצים להגביל קפה ולשלוט בלחץ הדם.
מחקר חדש הראה ששתיית שלוש כוסות קפה או יותר ביום עלולה להזיק לכליות, במיוחד אצל אנשים עם יתר לחץ דם בשלב 1. במחקר השתתפו 1,180 מבוגרים בגילאי 18 עד 45 עם לחץ דם גבוה. המדענים עקבו אחר סימנים לתפקוד כלייתי לקוי והתמקדו בגן CYP1A2, האחראי על מטבוליזם של קפאין. כחצי מהמשתתפים היו בעלי וריאנט של גן זה שמאט את פירוק הקפאין. אצל אלה שמעבדים קפאין לאט יותר, הסיכון לתפקוד כלייתי לקוי עלה פי 2.7 עם צריכה יומית של שלוש כוסות או יותר. מטבוליזם איטי גורם לחשיפה ממושכת יותר לקפאין, מגביר את העומס על הכליות, מעלה את לחץ הדם וגורם לאגירת נוזלים. הרופאים ממליצים לאנשים עם יתר לחץ דם להגביל צריכת קפה, לשלוט בלחץ הדם ולבדוק את הכליות באופן קבוע.