רופאים חושפים: עם אילו מוצרים מיקרופלסטיק חודר לגוף
רופאים הסבירו עם אילו מוצרים מיקרופלסטיק חודר לגוף. חלקיקי פלסטיק נמצאים בירקות, בפירות, בלחם, בדגים, בבשר, בדבש, במוצרי חלב ובמיוחד במלח ים. חימום מגביר את שחרור החלקיקים: בעת חימום במיקרוגל, מסנטימטר רבוע אחד של מיכל עלולים להשתחרר עד 4.22 מיליון חלקיקי מיקרופלסטיק. מומלץ להעביר מזון לכלי זכוכית או קרמיקה ולהשתמש בכלים רב-פעמיים.
רופאים הסבירו עם אילו מוצרים מיקרופלסטיק חודר לגוף. מיקרופלסטיק חודר למזון דרך הסביבה, וכן בעת בישול או חימום. חלקיקים יכולים להיפרד מכלי פלסטיק, לחדור למים מבקבוקים ולהשתחרר מכלים חד-פעמיים. מחקרים מראים שעקבות פלסטיק נמצאות בירקות, בפירות, בלחם, בדגים, בבשר, בדבש ובמוצרי חלב. תשומת לב מיוחדת מוקדשת למלח: מיקרופלסטיק נמצא לעתים קרובות במלח ים. גם אורז עשוי להכיל חלקיקים, אך שטיפה מפחיתה את כמותם. חימום מגביר את שחרור המיקרופלסטיק: במחקר אחד, חימום מיכלי פלסטיק במיקרוגל למשך שלוש דקות שחרר עד 4.22 מיליון חלקיקי מיקרופלסטיק ועד 2.11 מיליארד חלקיקי ננופלסטיק לסנטימטר רבוע. אפילו אחסון במקרר עלול לגרום לשחרור חלקיקים, אך לאט יותר. כוסות חד-פעמיות משחררות יותר מיקרופלסטיק במגע עם מים חמים. כדי להפחית חשיפה, מומלץ להעביר מזון לכלי זכוכית או קרמיקה, לא לחמם פלסטיק במיקרוגל, להשתמש בכלים רב-פעמיים ולא לאחסן מזון חם בפלסטיק. השפעת המיקרופלסטיק על הגוף עדיין נחקרת: חלקיקים נמצאו בדם, בשליה ובמוח, אך נוכחותם אינה בהכרח מעידה על מחלה.